750 grammes
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plats

2016-05-06T18:44:22+02:00

Légumes farçis light (aubergines, courgettes, etc...)

Publié par Fan

Ingrédients: aubergines et courgettes dés de jambon chapelure (ici maison) 1 buche de chèvre (j'ai utilisé la moitié) graines de chia et de lin parmesan Préparation: Précuire 10 mins dans de l'eau bouillante les légumes coupés en deux et quadrillés. Les...

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2014-03-21T14:30:18+01:00

makis revisités et chips de riz

Publié par Fan

Ingrédients: feuilles d'algues japonnaises (algue nori) reste de riz chorizo mixé tome (ou n'importe quel autre fromage) Préparation: Positionner la feuille d'algue sur le bambou. Perso, je rajoute un papier film entre le bambou et la feuille d'algue...

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2014-03-18T20:10:54+01:00

Polenta au thermomix

Publié par Fan

Ingrédients pour 3/4 personnes: 250g de polenta 900g d'eau sel/ poivre ou bouillon cube 75g de parmesan Préparation: Chauffer l'eau dans le bol: 10mins/ 100°C/ vit 1. Peser la polenta à part. Placer le fouet, ajouter sel/ poivre ou bouillon et régler...

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2014-03-16T16:19:24+01:00

Pasta maison

Publié par Fan

Ingrédients: 1 oeuf pour 100g de farine ou 1 oeuf pour 75g de farine et 25g de semoule de blé extra fine ici j'ai mis que 40g de semoule de blé extra fine et 260g de farine + 3 oeufs Pas de sel dans la pâte à pâtes car cela risque de railler la machine....

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2014-02-08T20:05:30+01:00

chili con carne au thermomix

Publié par Fan

Contrairement à une croyance répandue, ce plat n'est pas originaire du Mexique mais plutôt des Etats Unis! De nos jours, il est même considéré comme le plat officiel du Texas. Il est constitué d'un mélange d'épices et il existe de nombreuses variantes. Ingrédients...

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2014-01-25T09:39:51+01:00

Risotto fruits de mer/ chorizo

Publié par Fan

Ingrédients pour 4/6 personnes: 300g de moules fraiches et nettoyées (ou surgelées) 1 oignon 1 gousse d'ail 10g d'huile d'olive 200g de blancs de seiche (j'ai pris des seiches entières surgelées) 1 poivron rouge découpé en morceau 1 poivron vert découpé...

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2014-01-18T20:32:06+01:00

Moelleux de courgettes au coeur coulant (thermomix)

Publié par Fan

Ingrédients pour 8 portions: 80g de parmesan 100-120g d'oignons coupés 1 gousse d'ail 10g d'huile 300g de courgettes coupées en morceaux 1/2cc de sel 80g de lait 100g de farine 2 oeufs 4 portions individuelles de fromage à tartiner (kiri, carré frais...)...

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2014-01-17T14:28:11+01:00

Quiche comté/ chorizo

Publié par Fan

Ingrédients: farine blanche/ complète et seigle 2/3 oeufs crème semi-épaisse lait comté 1/4 de chorizo (fort ici) Préparation: Préparer une pâte à tarte avec le mix de farines ou l'acheter toute faite ;). Après un temps de repos au frigo, la cuire à blanc...

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2014-01-16T20:23:37+01:00

Lasagnes végétariennes

Publié par Fan

Ingrédients (à doser selon la taille du plat voulu, ici pour 4/6 pers) plaques de lasagnes (6) aubergines grillées (surgelées pour moi) tomates concassées (1 boîte) champignons de Paris (1 boîte) courgettes (350g) lait demi-écrémé (ou écrémé ou lait de...

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2014-01-06T22:33:15+01:00

Croquettes au jambon light

Publié par Fan

Ingrédients: 4 tranches de jambon (de dinde ou de poulet) 1 carré frais 0% (ou pas) 1 oeuf 1 cs de son d'avoine 1 cs de son de blé persil et coriandre frais épices au choix (curcuma, cumin, piment, graines de moutarde...) sel et poivre Préparation: Mixer...

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